彼とのセックスを更に盛り上げる！シチュエーションプレイとは？注意点も紹介

パートナーとの付き合いが長くなると、セックスに飽きてしまうこともあるでしょう。今この記事を見てくださっている方は、パートナーとのセックスに何らかの不満を抱えているのではないでしょうか。いつまでも刺激的なセックスができれば良いですが、生物的にマンネリや飽きが生じるのは仕方のないことなのです。しかし、セックスのマンネリはちょっとした工夫で解消できることはご存知でしたか？

「パートナーとのセックスを更に盛り上げたい」、「セックスのマンネリを解消したい！」と思っているあなたにおすすめなのが、シチュエーションプレイです。そのシチュエーションになりきってプレイするセックスのことですが、このシチュエーションプレイはマンネリ解消に非常に有効なのです。今回はシチュエーションプレイの具体的なやり方や注意点について詳しく解説していきますので、セックスがマンネリ化している人や、新しいことを取り入れてパートナーとのセックスを盛り上げたいと思っている人はぜひ最後までお付き合いくださいませ。

シチュエーションプレイとは？

セックスをしているときやセックスが始まるときに、「ありえない状況でセックスをしてみたい」「今とは違うシチュエーションでセックスをして、違った刺激を得たい」「誰かになりきって自分を開放したい」と思ったことはありませんか？パートナーとのセックスは最初こそドキドキしますが、回数を重ねるごとに飽きてきてしまう人もいます。

いつもと同じ雰囲気で同じ流れを繰り返すだけだとセックスに対して嫌なイメージを持ってしまい、マンネリ化やセックスレスの原因になってしまいます。そういたことを解決できる方法の1つとして、シチュエーションプレイがあります。

シチュエーションプレイとは、現実ではありえないようなシチュエーションや設定で、与えられた役になりきって行うセックスのプレイ方法の1つです。与えられた役になりきってセックスをすることで、「自分を開放できる」「自分が自分じゃなくなる」といった感覚を味わうことができます。

いつもとは違ったセックスができるためマンネリ解消にも大変役立ちますので、「マンネリしてしまっている状況をなんとか打破したい！」と思っている人はぜひパートナーにシチュエーションプレイを提案してみてくださいね。

マンネリセックスにシチュエーションプレイが有効な理由

いつもと同じ愛撫をされたあとに挿入して、男性が射精したら終わり……という流れでセックスが進むと、特に女性のほうがセックスに飽きてしまう傾向があり、その中でオーガズムに達することができていない場合、さらにセックスに対して嫌なイメージがついてしまってマンネリしてしまうことがとても多いです。

そういった状況を解消するために効果的なのがシチュエーションプレイなのですが、別の呼び方として性的ロールプレイとも言われています。定義としては性行為においてある種の役割を演じる性的嗜好、または服装への偏愛などから後述する衣装などを着て性行為を行うことを指します。

例えばシチュエーションプレイの例としてよく挙げられるのが「医師と看護師」「メイドとご主人さま」「教師と生徒」という役割ですが、普段ではありえない設定で役になりきってセックスを楽しむというやり方なので、これが普段のセックスでは満たされなかった欲求を満たすことができるとして、多くのカップルのマンネリ解消に役立っています。

まるで違う相手とセックスしている感覚が得られる

シチュエーションプレイのメリットとして、違う相手とセックスをしているかのような感覚になれることが挙げられます。お互い好き同士で付き合っていたり結婚したりしていますが、人間であれば誰しもたまには違う相手とセックスがしたいと思うものですよね。それを行動に移してしまえば浮気や不倫になってしまい相手を悲しませてしまうのですが、シチュエーションプレイで違う人とセックスをしていると想像すればかなり興奮するので、いつもより感度が良くなる傾向があります。

また、パートナーも違う役になりきっているので、いつもとは違った一面を見ることができ、それがまたパートナーのことを好きになるきっかけにもなります。
たとえ役になりきって演じていたキャラクターだとしても、今まで知っていたパートナーとは違っていた場合、さらに興奮したり愛情が増していったりすることがあるので、シチュエーションプレイをしなくなってもマンネリが解消される可能性が高くなります。

コスプレなどの衣装チェンジで男性が興奮する

普段のセックスでは服を脱いで裸で行うことがほとんどですが、コスプレなどの衣装を着てセックスをすることでより男性が興奮するための材料となります。衣装を着ることで服を脱がせるといった過程が発生しますが、普段は着ないような服を着ているので脱がせるのも興奮しますよね。

コスプレに使う衣装は、学生服・ナース服・水着・オフィスカジュアルな服などさまざまありますが、なりきる役によって最適な物を選択するとシチュエーションにマッチするので、男性女性の両方が興奮できます。

普段着ることがない服なので着る楽しみもありますし、それを着てセックスをすることで非日常感が出て役になりきって楽しむこともできるので、マンネリを感じているカップル以外にも、セックスで新しいことに挑戦してみたいといった人にも大変おすすめです。

おすすめのシチュエーション5選

シチュエーションプレイのメリットをご紹介しましたが、マンネリを感じているカップル以外でも楽しむことができるので、セックスのバリエーションの幅が広がります。役割やシチュエーションの数は人の趣味趣向によってさまざまあるので、飽きずに長く楽しめるのが良いですね。

また、コスプレをすると普段とは違った服を着て役になりきるので、自分を開放してセックスに没頭することもできます。仮装状態と同じになるのですが、仮装をするといつもの自分とは違い明るく陽気になるといった人も多く、セックスにおいても積極的になりプラスに働きます。なりきる役やシチュエーションによってもその場の雰囲気が変わってくるのですが、多くの人が行っているシチュエーションや役で多いものをご紹介していきたいと思います。

無理やりプレイ

無理やりプレイの女性にとってのメリットは、嫌がっていても無理やりセックスを強要されるので、M気質な人にぴったりなことが挙げられます。また、特別なコスプレ衣装も必要ないので、低コストでシチュエーションプレイができるのもポイントです。どういった状況で、お互いがどのような役でするのかということは決めなければなりませんが、簡単な話をするだけで気軽に行うことができます。実際に嫌がるのではなく、ちょっと嫌がったふりをするだけでも効果的。男性も自分の気持ちも盛り上がってくることでしょう。

一例としては、痴漢に合ったという状況設定で、男性が痴漢役で女性がその被害に合った人で、そのままセックスをするという流れになります。電車やバスの中で痴漢にあっていたが、外に出て捕まえようとすると人気のない場所に連れ込まれて、無理やりセックスをされるというシチュエーションだと、M気質の女性はとても興奮しますし、男性の「嫌がる女性を無理やり犯したい」という普段は満たすことのできない欲望を満たすこともできます。

このプレイでは女性の着ている服を破いたり、雑に扱ったりということが行われるので、されたくないことがあれば男性にあらかじめ伝えておく必要があります。

教師×教え子

学生時代の先生は絶対に従うべき対象というイメージがありますが、セックスにおいても同様で、教師と教え子という立場になりきってシチュエーションプレイをすることができます。男性が教師で女性が教え子の場合は、男性に服従するというかたちになるので、女性はM気質の人におすすめです。先生から言われたことは絶対にするというような決まりをつくっておくと、恥ずかしいことを言われてもこなさなければいけないので、羞恥心も煽られます。

逆に女性が教師になって、男性が教え子の立場になりきることも可能で、男性を性的な面で思い通りにしたい女性や弱い立場になりたい男性におすすめです。女性が教師役の場合は普段男性にできないようなことを言ってみたり、一度はしてみたかったことを命令として言ったりなどもできるので、女性の支配欲も満たされます。

男性は女性に言われたことを忠実にこなしていき、恥ずかしいことでも命令に従うことで新たな一面を見せることになりますが、それが逆に女性を興奮させる要素になるかもしれません。年の差があるカップルや夫婦だとさらにリアル感が増し、本当に教師と教え子だったかのような錯覚に陥ることもできますので、一度してみてはいかがでしょうか。

野外プレイ

誰もが一度はしたいと思ったことがあるのが、野外プレイではないでしょうか。野外と言ってもさまざまな種類があり、非常階段や公園、海辺やベランダなどそのときどきで場所を変えることができます。また、車の中でのセックスも野外プレイの一種になります。しかし人が来る可能性が高い場所でのセックスは犯罪になりますで、十分に周りに配慮して人が来ないところで行うようにしましょう。

外でいきなりセックスをするのは抵抗があるという人は、まずはキスや前戯などの挿入以外の行為をしてみましょう。場所は車の中や人目につかない施設の中がおすすめです。キスは比較的抵抗なくできるかと思いますが、前戯になると少しハードルが上がります。しかし、「人に見られるかもしれない」といった普段無いようなスリルを味わうことができます。人の往来を感じたらすぐに対処できるように、服を着た状態で隙間から触っていくなどやり方を工夫するといいでしょう。

慣れてきたら人気のない公園や非常階段などに行って、セックスをしてみてください。いつもとはまた違った感覚でとても興奮するのがわかるかと思います。しかし野外のセックスでも妊娠を望まないのであればしっかりと避妊をする必要があるので、避妊具は必ず持ち歩くようにしてくださいね。

女王様プレイ

女王様プレイは女性が女王様になりきって、男性を思い通りにするというシチュエーションプレイになります。S気質な女性とM気質な男性におすすめのプレイで、比較的軽い命令を聞くだけのものと、罵声を浴びせたり身体を傷つけたりといった本格的なSMプレイのものに分けられます。

お互いにSMプレイをしたことがないのであれば、まずは軽めのものから始めてみるといいでしょう。命令を聞いてもらう女王様プレイで多いのが、目の前で男性にオナニーをしてもらうことや、射精をする手前で動きを止めて男性に懇願させるといったことが挙げられます。強いイメージのある男性が女性に従うことで女性の支配欲を満たし、男性も恥ずかしさがありながらもいつもとは違ったシチュエーションを楽しむことができます。

慣れてきて、男性が希望するようでしたら本格的なSMプレイをしてみてもいいかもしれません。しかしいきなり叩いたり身体を傷つけたりといったことをすると嫌なイメージが残ってしまうことがあるので、男性の様子を見ながら徐々にステップアップしていくようにしましょう。また、女王様プレイはお互いに信頼関係が構築できていないと喧嘩になってしまうことがあるので、よく話し合ってから行うようにしましょう。

医者×患者

よくあるシチュエーションプレイで医者と看護師という設定がありますが、医者と患者という設定でもシチュエーションプレイをすることができます。入院している患者に診察ということで命令をしたり、外来で来た患者に対して医者がいやらしいことを要求したりするなど、設定によってさまざまな行為を楽しむことができます。医者と看護師であればどうしても場所は病院が必要になってくるかもしれませんが、医者と患者であれば診察に来たということでホテルや自宅でもすることができます。

医者役の人は白衣を着ることでよりリアル感が増し、相手に性的興奮を与えることができます。男性が医者役としてセックスをする場合は女性の羞恥心を煽るような命令をして楽しむほかにも、治療をするということで乱暴に行為に及ぶことも可能です。女性が医者役になる場合は女医ということなので、白衣の下に胸が見えるほど開いたシャツにミニスカ、ストッキングというアダルト動画によく見られる服装をするとより男性が興奮しやすくなります。男性も女性も入れ変わりで相手に命令することが可能な役なので、好みに合わせて役を変えてみてください。

シチュエーションプレイにおすすめのセックストイ

セックスはお互いの身体を使って行う行為なのですが、さらにそこにセックストイがあるとさらに場の雰囲気が盛り上がります。セックストイというと普段のセックスでは使用を躊躇する女性が多いですが、シチュエーションプレイとなると小道具を用いることが多いので、シチュエーションプレイをするということさえ同意できれば、女性もセックストイに対して苦手な気持ちが少しは払しょくされることがあります。シチュエーションプレイで使うセックストイは、なりきる役やシチュエーションによって必要な物が変わってきますが、ほとんどのシチュエーションプレイのときに使用できるおすすめのセックストイについてご紹介してきたいと思います。

バイブレーター

バイブレーターは通称バイブと呼ばれていて、ペニスの形をリアルに模したものから、初心者でも抵抗が無いように細長い形状をしたものまでたくさんの種類が販売されています。電池や充電をすると振動するものや、手で出し入れするタイプのものとがあり、振動するものだと自分や相手が出し入れをしなくても動いてくれるので、体力を消耗することなくセックスができます。また、乳首を刺激することもできますし、膣内に挿入してGスポットやポルチオに当ててオーガズムを得ることもできるので大変使い勝手のいいセックストイになります。

また、複数プレイというシチュエーションでしたら男性のペニスと併用することで、膣内にバイブを挿入して3Pをしているような疑似体験をすることができるほか、ペニスを挿入しながら乳首に断続的な刺激を与え続けたり、男性に使ったりもできます。使い方はなりきる役やシチュエーションによってさまざまなので、1つは準備しておくとさらなる楽しみ方の幅が広がることでしょう。アダルトグッズ専門店やインターネットで購入することができ、インターネットの方は種類が豊富なので、お互いの好みにあったものを購入してくださいね。

コスプレ衣装

シチュエーションプレイをするのであれば、コスプレ衣装は必須といえます。状況の設定だけをしてセックスをするのであれば必要ないこともありますが、ナースやメイドなど、実際の役のコスプレ衣装を着たほうが気持ちも入りますし、相手も視覚的により興奮しやすくなります。学生服や水着、オフィスカジュアルな服であれば、自分が昔に使っていたものがある人は、そちらを使っても大丈夫ですし、中には「昔女性が実際に使用していた服」ということで興奮が増していく男性もいます。

しかしなかなか持っていることが少ない服は、購入してでも手に入れたほうがさらに燃えるセックスをすることができます。インターネット通販ではコスプレ衣装の専門店なども多く、そこでは王道な衣装からマニアックな衣装まで豊富に取り揃えられています。パートナーと一緒に見ることで実際にやりたい役やシチュエーションが見つかりますし、相手の好みを知ることができるので、ぜひパートナーの男性と一緒に見てみてください。

シチュエーションプレイの注意点

いつも通常のセックスしかしていない人は、シチュエーションプレイと聞くとなかなかピンとこない人もいるかと思います。また、女性がしたい場合は男性に伝える際に「女性から伝えると引かれないかな……」と思ってしまって自分からは言いにくいこともありますよね。

しかし女性が性に積極的になって自分の要望を伝えてくれるのは男性にとっては意外と嬉しいことで、女性の気持ちもわかりますし一緒に必要な道具を揃えて話をするきっかけにもなるので、男性自身の性欲を満たすこともできます。たくさんのメリットがあるシチュエーションプレイですが、もちろん注意するべき点もいくつかあります。ここではその注意点についてご紹介していきましょう。

相手が嫌がっていたら止める

シチュエーションプレイは慣れている人にとってはごく当たり前のセックスの方法なのですが、通常のセックスしかしたことのない人でしたら特殊なプレイと捉えられることが多いです。女性から男性に伝えた際に嫌な顔をされたときは、男性の意見を聞いて実行するのかを決定していきましょう。

嫌な顔をしたときの男性の心情は、経験していないことによる偏見や勘違いであることも多く、誤解や偏見を解けば案外すんなり応じてくれることも多いもの。シチュエーションプレイのメリットや方法、楽しみ方を伝えれば乗り気になってくれることもあるので、女性がうまくシチュエーションプレイの良いところを伝えられるようにしていくといいでしょう。

また、シチュエーションプレイをしているときに男性が嫌がっている素振りがあるようなら、そのプレイは中止したほうがいいです。「最初の頃に想像していたのと違った」「思ったよりも興奮しない」といったことが考えられますので、別のプレイを行うか、シチュエーションプレイ自体をしないのかを相手とよく話し合う必要があります。

ある程度事前に打ち合わせするとスムーズ

セックスはいつもの流れで始めるものと男性が思っていると、シチュエーションプレイができなくなってしまうので、事前に設定やなりきる役について打ち合わせをしておくことをおすすめします。セックスが始まってしまってから話をすると気持ちが冷めてしまうこともありますし、流れや勝手がわからずにイライラして喧嘩に発展してしまう可能性もあります。

打ち合わせで話し合うべき内容は、お互いが何の役になりきるのかということと、そのときのシチュエーション、してほしいことについてです。例えば女性がメイド役で男性がご主人さまの役になるときだと、女性はご主人さまの役である男性に忠実にならなければいけません。

打ち合わせのときに、「これだけは絶対にしてほしくないこと」を伝えておかないと、場の雰囲気が盛り上がってきているときなのに、台無しにしてしまうこともあります。反対に「してほしいこと」も打ち合わせのときに話しておくと、より気持ちよくなることができるため、最高のプレイになる可能性が高くなります。いずれも男性とシチュエーションプレイのセックスについてよく話し合うことが成功の秘訣となってきますので、より良いセックスをするためにも、事前に打ち合わせはしておくといいでしょう。

まとめ：シチュエーションプレイでマンネリセックスを打破しよう！

今回はシチュエーションプレイのメリットと注意点、おすすめのシチュエーションやプレイ内容についてご紹介しました。いつもと同じセックスでは飽きが生じてしまい、それがきっかけでセックスレスやマンネリ化につながる恐れがあります。状況を打破したい人や、マンネリ防止のためにシチュエーションプレイはとても最適です。新しいセックスの方法を取り入れて相手の新たな一面を見ることで、今まで見えていなかった部分を知ることができ、今後の関係の維持にも役立ちます。

マンネリの原因はさまざまありますが、いつも同じ反応をしていたり同じ場所でセックスをしたりなど「代わり映えしないセックス」をしていることが根底に潜んでいます。シチュエーションプレイを取り入れることで自分を開放できるので、普段は恥ずかしがってできないようなことでもできてしまったり、大胆になったりすることも期待できます。

そういった非日常感がまた新たな愛情を生むこともありますので、マンネリを感じているカップルや新しいことをしたい人は、ぜひパートナーにシチュエーションプレイを提案してみてください。きっと今まで感じたことのないような快楽や性的興奮を得ることができ、お互いの関係もいい方向に向かっていくことでしょう。

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